Gestión de la tensión y de la emoción
En la sociedad de hoy donde la vida material está llegando a ser cada vez más abundante, la comida y la ropa es no más una meta difícil. La gente está comenzando a perseguir prosperidad espiritual y a mejorar su uno mismo-cultivo.
Tan la cuestión científica de la “gestión de la tensión y de la emoción” nació. Este curso puede ayudarnos en esta sociedad materialista, calma gradualmente nuestro los corazones impetuosos y ansiosos, y trabajo y vida agradables con una mentalidad relajada, más apasionada y completa.
Nuestra Haida Group invitó especialmente a los coches psicológicos chinos mayores al sitio de la fábrica que compartieran un salón de la salud mental en la “gestión de la tensión y de la emoción”. Aprendamos cómo hacer los amos del humor.
Al principio del salón, primero incorporamos la sesión de la meditación. ¡Bajo lengua agraciada y constante del anfitrión, incorporamos un estado de la meditación, nuestros pensamientos están vacíos, las emociones y las preocupaciones parecen desaparecer, y la persona entera es muy relajada!
Comience a incorporar el tema.
En la reunión, escuchando las conferencias del coche psicológico, aprendí mucho.
Si queremos manejar emociones bien, debemos primero entenderlo antes de que poder prescribir la medicina correcta, para conocernos y al enemigo, y la derrotamos.
Antes de la clase, nunca había pensado en la diferencia entre los pensamientos y las emociones. Pensé que estos dos son la misma cosa, apenas diversas opiniones.
¡Pero de hecho estos dos son muy diferentes!
Déjeme darle un ejemplo. Un día llovió, y las cosechas en el campo del granjero eran secas durante varios días. Mirando este día lluvioso, el granjero no podría ayudar a suspirar, “él está lloviendo.” Al mismo tiempo, un hombre joven que iba a salir jugar a golf. Atrapado en casa en un día lluvioso, no podría ayudar a decir “oh, está lloviendo!”
Obviamente, el tío del granjero es feliz sobre este día lluvioso, y se preocupa la juventud.
Puede ser visto que la idea de la misma cosa varía de personal.
Las emociones no vienen de esta materia, sino de los pensamientos en esta materia. Ésta es la diferencia entre ellas. ¡Si queremos controlar nuestras emociones, debemos primero controlar nuestros pensamientos!
¡El concepto de conversión, cambiar su mente, todo el mundo puede convertirse en los amos de sus propias emociones encendido!
Persona de Contacto: Ms. Kelly